Posso treinar com dor de cabeça? Bike Runners responde!
Uma coisa muito comum e que pode acontecer com atletas profissionais ou quem pedala como hobbie é treinar com dor de cabeça. Esse efeito não … Leia Mais
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Quando você usa a bicicleta, seja pouco ou muito, é bem comum sentir dor no joelho ao pedalar. Esse é um problema que atinge desde … Leia Mais
Há tempos, a bike tem se tornando um excelente meio de transporte alternativo. Além de nos ajudar a manter a forma, ir de bike para … Leia Mais
Quando você inicia em uma prática esportiva ou busca se aperfeiçoar e desenvolver nela, a alimentação é parte crucial do seu treinamento. Para balancear o … Leia Mais
Para os amantes de bike e os que usam o equipamento para o esporte, o treino intervalado no ciclismo pode ser uma ótima forma de … Leia Mais
Um dos elementos mais importantes para a satisfação do ciclista é o tamanho perfeito da bike. Atleta e bicicleta devem funcionar como um só, e … Leia Mais
O Covid-19 tem se alastrado por todo o mundo, inclusive no Brasil. O primeiro caso confirmado no país foi registrado em 26 de fevereiro e, … Leia Mais
Você sabe o que é bike fit? Será que é necessário um bike fitting na sua bicicleta para melhorar o seu desempenho realizando o exercício? … Leia Mais
Suplementos para ciclistas são um grande negócio, principalmente os dietéticos. Você só tem que entrar em uma loja de alimentos saudáveis para conhece-los. No entanto, … Leia Mais
Quando um ciclista vai em uma loja para comprar um capacete de ciclismo, é comum que o vendedor diga: “Escolha um que seja confortável, leve … Leia Mais