Qual a melhor cadeirinha para bicicleta? Bike Runners responde!
Quando a família de um ciclista cresce, faz toda diferença saber qual a melhor cadeirinha para bicicleta, não é? Afinal, com isso, vocês podem continuar … Leia Mais
Máscara no ciclismo: qual a melhor para os esportes?
Um acessório que, por muito tempo, pareceu desnecessário, hoje, é simplesmente peça essencial do vestuário. Mas, você, amante do pedal, sabe qual a melhor máscara … Leia Mais
Posso treinar com dor de cabeça? Bike Runners responde!
Uma coisa muito comum e que pode acontecer com atletas profissionais ou quem pedala como hobbie é treinar com dor de cabeça. Esse efeito não … Leia Mais
Dor no joelho ao pedalar: causas, prevenção e tratamento
Quando você usa a bicicleta, seja pouco ou muito, é bem comum sentir dor no joelho ao pedalar. Esse é um problema que atinge desde … Leia Mais
Como ir de bike para o trabalho? Veja nosso guia definitivo!
Há tempos, a bike tem se tornando um excelente meio de transporte alternativo. Além de nos ajudar a manter a forma, ir de bike para … Leia Mais
Suplemento para ciclista: quais os melhores e por que usá-los
Quando você inicia em uma prática esportiva ou busca se aperfeiçoar e desenvolver nela, a alimentação é parte crucial do seu treinamento. Para balancear o … Leia Mais
Treino intervalado no ciclismo: aprenda a otimizar seu treinamento
Para os amantes de bike e os que usam o equipamento para o esporte, o treino intervalado no ciclismo pode ser uma ótima forma de … Leia Mais
O tamanho da bicicleta está adequado à sua altura? Descubra!
Um dos elementos mais importantes para a satisfação do ciclista é o tamanho perfeito da bike. Atleta e bicicleta devem funcionar como um só, e … Leia Mais
Coronavírus – previna-se, vá de bike!
O Covid-19 tem se alastrado por todo o mundo, inclusive no Brasil. O primeiro caso confirmado no país foi registrado em 26 de fevereiro e, … Leia Mais
Pedale sem Dor – Conheça os beneficios do Bike Fit para sua saúde
Você sabe o que é bike fit? Será que é necessário um bike fitting na sua bicicleta para melhorar o seu desempenho realizando o exercício? … Leia Mais