Treino intervalado no ciclismo: aprenda a otimizar seu treinamento
Para os amantes de bike e os que usam o equipamento para o esporte, o treino intervalado no ciclismo pode ser uma ótima forma de … Leia Mais
O tamanho da bicicleta está adequado à sua altura? Descubra!
Um dos elementos mais importantes para a satisfação do ciclista é o tamanho perfeito da bike. Atleta e bicicleta devem funcionar como um só, e … Leia Mais
Cuidados com a corrente da bike: como lavar e lubrificar
Quem já lavou uma corrente de bike depois de um treino intenso ou algumas semanas de uso urbano sabe quanta sujeira pode ficar acumulada nas … Leia Mais
Descubra qual o melhor selim para MTB e melhore sua performance
Independentemente se você já é um praticante do Mountain Biking (MTB) ou se vê o esporte como uma nova aventura para incluir na sua rotina, … Leia Mais
Coronavírus – previna-se, vá de bike!
O Covid-19 tem se alastrado por todo o mundo, inclusive no Brasil. O primeiro caso confirmado no país foi registrado em 26 de fevereiro e, … Leia Mais
Qual o melhor velocímetro para bike? Confira as dicas!
O velocímetro é um equipamento fundamental para garantir mais precisão nos treinos e possibilidade de desenvolvimento no esporte. Ele é muito indicado à atletas de … Leia Mais
Soul Paint – Um projeto Soul Cycles para customizar sua bike
Já imaginou tera bike dos seus sonhos ao alcance das suas mãos? Ah! E não é apenas uma forma de expressão, pois o projeto Soul … Leia Mais
Presente para ciclista: ideias para dar no Natal!
Quando vamos presentear alguém, buscamos atender aos gostos da pessoa, afinal, a ideia é agradar. Essa tarefa nem sempre é fácil, especialmente se ela não … Leia Mais
Bikes BMC: por que estão entre as melhores?
Você está considerando ter um estilo de vida mais saudável, manter uma rotina que inclua a prática diária de exercícios, além de cuidar da sua … Leia Mais
Manutenção de bicicleta: sugestões para evitar problemas!
Falar sobre a qualidade do pedal, aqui no blog da Bike Runners, é algo primordial. Afinal, seja para aquelas pessoas que usam a bike no … Leia Mais