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Camisas para ciclismo: como escolher?

Engana-se quem pensa que roupas para praticar ciclismo são feitas apenas para “entrar no clima” ou serem descoladas. Elas possuem muitas utilidades e até mesmo garantem segurança para o usuário. Neste texto, você conhecerá algumas dicas de como escolher o melhor modelo de camisas para ciclismo de acordo com a sua personalidade e modalidade de…
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Pedale sem Dor – Conheça os beneficios do Bike Fit para sua saúde

Você sabe o que é bike fit? Será que é necessário um bike fitting na sua bicicleta para melhorar o seu desempenho realizando o exercício? Entenda o que é essa técnica e como ela pode ajudar você a pedalar muito melhor. O que é bike fit? Resumindo em poucas palavras, o bike fit é o…
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Grupos de Pedal: dicas e benefícios em participar

Você sabia que participar de grupos de pedal pode ser uma maneira divertida de se exercitar e fazer novas amizades? Além de não ter nenhum custo, você poderá aprender dicas de como se exercitar melhor. Neste post, falaremos um pouco sobre grupo de pedais, além de dicas de como criar ou participar de uma dessas…
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Como Planejar seu Primeiro Passeio de Bicicleta de Estrada

O que você precisa para o seu primeiro passeio na sua bicicleta de estrada. Partir para seu primeiro passeio na sua bicicleta de estrada é uma proposta assustadora, então aqui estão seis dicas para tornar sua viagem inaugural um sucesso. 1. Seja realista Quão preparado você está? Você pode correr para entrar em um ônibus…
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4 Dicas para pedalar no frio com segurança

Pedalar em dias frios, sobretudo no inverno, pode ser emocionante. Mas para que a jornada seja feita de forma agradável e com menos riscos, certifique-se de estar em segurança seguindo as sugestões da equipe do BR Ciclismo. #1- Seja visto Você não pode falhar no sistema de luzes (dianteira e traseira), especialmente ao girar em…
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Pressão dos Pneus MTB – Tudo o que você precisa saber

Seja qual for o nível de experência do ciclista, é sempre importante seguir as diretrizes recomendadas para a pressão dos pneus MTB. A pressão dos pneus é um componente essencial para aproveitar ao máximo a sua mountain bike. Há um número de variáveis que entram em descobrir o intervalo de pressão ideal para um pneu…
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Como Escolher uma Bomba de Bicicleta?

A bomba de bicicleta é uma das ferramentas mais básicas e obrigatórias de se ter. Apesar disso, muitas bombas não tem a qualidade mínima necessária, então, nós montamos este guia para lhe orientar em sua compra, e escolher uma bomba de bicicleta adequada para a sua necessidade. Tipos de bombas de bicicleta Bomba de Chão…
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Sapatilha de Ciclismo – Quais são os benefícios?

São muitos os benefícios da utilização das Sapatilhas de ciclismo. Elas permitem que você pedale com mais eficiência e com menos fadiga, seja pedalando pela estrada, passeando pelas trilhas ou girando em uma aula de ciclismo indoor. Você poderá hesitar em entrar direto com pedais de clip, mas com um pouco de prática, você apreciará…
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Suplementos para Ciclistas: Guia Prático

Suplementos para ciclistas são um grande negócio, principalmente os dietéticos. Você só tem que entrar em uma loja de alimentos saudáveis para conhece-los. No entanto, sabendo o que usar, e quando isso pode ser um campo minado para você, e nunca se importe com alguém que está intensificando seus treinamentos, foque na sua realidade. As…
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Manutenção de Bicicleta – Na Oficina ou em Casa?

Quando é chegada a hora de levar sua bike para uma revisão, você quer ficar assistindo o serviço por não acreditar muito na oficina? Quem já teve esse sentimento sabe o quanto é ruim. Manutenção de bicicleta é coisa séria, e também é comum ouvirmos relatos de experiências ruins. A bicicleta saiu da oficina e…
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